Kursbeschreibungen
Offene Kurse
Hatha Yoga – alle Level
Finde dein Gleichgewicht und stärke deinen Körper
Hatha Yoga für Anfänger*innen
Dein Start in die Yogapraxis
Yin Yoga
Achtsam, ruhig und intensiv
Yoga +60
Beweglich und stark bleiben und werden
Soft and gentle
Ruhig, sanft und effektiv
Pilates
Stärke kraftvoll deine Mitte
Männer Yoga
Balance zwischen Kraft und Flexibilität
Meditation & Pranayama
Bring deinen Geist zur Ruhe
Komme an, ganz bei dir
Geschlossene Kurse
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Diese Kurse finden zu festgelegten aufeinanderfolgenden Terminen statt. Nur einzelne Termine zu besuchen ist nicht möglich.
Wenn du eine anteilige Kostenübernahme durch deine Krankenkasse beantragen möchtest, ist Vorraussetzung, dass du mindestens 80% der Termine wahrnimmst.
Gerne gebe ich dir dazu mehr Infos.
Autogenes Training
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Progressive Muskelentspannung
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Stress bewältigen – Finde deinen Weg
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Finde den Kurs der zu dir passt
Die Termine findest du im Kursplan oder in der Kursbeschreibung. Wenn du Fragen dazu hast oder Beratung möchtest, melde dich gerne bei uns.