Schwangeren Yoga

Dieser Kurs bietet eine wunderbare Möglichkeit, dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu nehmen.

Ausgewählte Übungen stärken dich und sorgen für Beweglichkeit in der Schwangerschaft.

Atemtechniken für die Geburt und Tiefenentspannung lassen dich gut für den besonderen Tag vorbereitet sein.

Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkenntnisse ab der Frühschwangerschaft möglich.

Level

Für alle Level geeignet

Kurszeiten

mittwochs, 19 – 20.15 Uhr